Feminiinin ja maskuliinin tasapaino

  Ihmisen on tarkoitus päästä tasapainoon eri puoliensa välillä ja eheyttää Sisäinen lapsi. Olla siis hyvät vanhemmat itselleen. Tällöin pääsee lähemmäksi sisäistä rauhaa, pyyteetöntä rakkautta ja ykseyttä. 

 Feminiini

Intuitio, tunteet, kuu, jin, musta/ pimeys, vesi, ilma, luovuus, hoiva, passiivisuus ja vastaanottaminen kuvastavat feminiiä. Feminiininen puoli on meissä kaikissa riipumatta sukupuolesta. Toisilla se toimii vallitsevana ja toisilla enemmän piilevänä. Tässä maailman ajassa suuri osa feminiinisistä piirteistä on halveksittuja ja pahasta tai se ilmenee epäterveinä piirteinä (tarvitsevuus, uhrius, häpeä, voimattomuus, marttyyrius, heikkous, laiskuus, manipulaatio, riippuvuus, yliherkkyys, ylitunteellisuus, kateellisuus, masentuneisuus, kyvyttömyys tehdä todeksi suunnitelmia (lähde. Shamaria) ja seksuaalinen alivirittyneisyys). Terve feminiini osaa näyttää ja käsitellä tunteitaan, varjojaan ja heikkouksiaan, ilmentää pyyteetöntä rakkautta ja hoivaa, osaa antaa ja ottaa tasapainoisesti, käyttää luovuuttaan ja intuitiotaan ja luottaa siihen. Sisäisen lapsen traumat feminiinisellä puolella voivat saada alkunsa, jos kaikkia tunteita ei ole osattu käsitellä tai niiden näyttäminen on ollut kiellettyä. Vanhempien omat tunnepuolen ongelmat siirtyvät useimmiten myös lapsiin ja sukupolvelta toiselle. "Heikkouksien" hyväksymättömyys ja tarpeiden ohittaminen lapsessa saattavat myös aiheuttaa sisäiselle lapselle epätasapainoa. Yleisestikin sisäisen lapsen feminiini puolen ongelmat näkyvät epäterveinä feminiinisinä piirteinä (lueteltu ylempänä). Epätasapaino feminiinissä voi näkyä fyysisesti kohdun ja lantionseudun ongelmina (luovuus,sakraali chakra), rintarangan/ lapaluiden alueen lihasjumeina (tunteet/ pyyteetön rakkaus, sydän chakra) ja pään alueen ongelmina mm. Migreeninä (yhteys aidoinpaan itseesi/intuitio, otsachakra). Yleisesti vasemman puolen heikkous tai muut ongelmat tällä puolella voivat kertoa, että antaa enemmän kuin ottaa vastaan (uhriutuminen, eläminen muille yms.). Feminiinin tasapaino myöhemmällä iällä voidaan saavuttaa sisäisen lapsen tarpeiden ja tunteiden kohtaamisella ja hyödyntämällä vesielementtiä esim. uimalla, sisustuksessa ja pitämällä omasta nestetasapainosta huolta. Puhdas, monipuolinen ja ravitseva ravinto ovat myös tärkeitä (eritoten oranssit, vihreät ja paljon vettä sisältävät. Kunnolliset/ riittävät yöunet ovat tarpeelliset ja totuttautuminen muutenkin pimeään, jos tämä ennestään tuntuu epämiellyttävältä tai pelottavalta . Ulkona liikkuminen ja yhteys luontoäitiin/ äiti maahan (maadoitus), jos tuntuu että leijailee vain korkeammissa svääreissä ajatuksen tasolla. Läsnäoloharjoitukset, jooga ja meditaatio auttavat tutustumaan sisäiseen itseesi ja tämän myötä omat epätasapainon kohteet nousevat käsiteltäviksi. Suosi oranssia, vihreää/ ruskeaa ja Indigoa vaatteissa ja sisustuksessa. Tässä oli pieni pintaraapaisu feminiiniin.

 Maskuliini

  Loogisuus, toiminta, aktiivisuus, voima, tuli, maa, jang, aurinko, suojelu, antaminen, rajat ja valkoinen edustavat maskuliinia. Maskuliininen puoli (niinkuin feminiininenkin) on meissä kaikissa. Nykyään, jo satoja vuosia, se on ollut hallitseva kollektiivisesti, mutta myös suurimmalla osalla yksilöistä. Maskuliini parhaimmillaan on eteenpäin vievä ja kannustava energia, joka osaa pitää terveet rajat ja puolustaa itseään, rakkaitaan ja heikompia. Epäterveessä muodossa se esiintyy syyllisyytenä, vallan väärinkäyttönä/vallanhaluna, alistamisena, dominointina, seksuaalisena ylivirittyneisyytenä, aggressiivisuutena, kontrollina ja kontrollointina, epävakautena, kriittisyystenä/arvosteluna, kiusaamisena ja muunlaisena epäreiluutena.      Sisäisen lapsen trauma maskuliinisuudessa voi syntyä: turvattomuudesta/ sen tunteesta, liian kovasta kurista/ armottomuudesta, kehittävän toiminnan rajoittamisesta ja suorituskeskeisyyden korostamisesta.
   Fyysisesti ongelmat maskuliinisuudessa voi näkyä: sukupuolielinten, virtsateiden tai alinpien selkänikamien vaivoina (juurichakra), ruoansulatus vaivoina ja ongelmina maksassa ja haimassa (Solar plexus) ja puheentuottamisen vaikeutena tai muina ongelmina kurkun tai suun alueella (kurkku chakra). Toispuoleiset vaivat oikealla puolella voivat kertoa maskuliinipuolen ongelmista.  Myöhemällä iällä tasapainoa maskuliinisiin ongelmiin voi saada pitämällä ottaminen ja antaminen tasapainossa, selkeiden rajojen vetämisellä, tervehenkisellä liikunnalla (ei pakkomielteinen/ suorituskeskeinen), olemalla itselleen ja muille armollisempi ja hyväksymällä feminiinisen puolen itsessään ja kehittämällä sitä (luovuus, intuitio yms.). Värit, joilla voi tasapainottaa on punainen (ei, jos käytös aggressiivista, dominoivaa yms. ylimaskuliinista), keltainen ja vihreä.

Jos suorittaa ilman luovuutta, tekeminen jää ”automaation” tasolle, yksitoikkoiseksi ja tietyllä tavalla ulkoa ohjailluksi. Luovuus puolestaan ilman tekemistä jää vain ajatuksen tasolle.

Perhe

   Jokaisen sielu valitsee perheen ja ympäristön, johon syntyy, jotta sielu pääsee kohtaamaan tarvittavat oppiläksyt. Kuitenkin lapsen kehitystä on hyvä tukea parhaalla mahdollisella tavalla, pitämällä feminiiniset ja maskuliiniset asiat tasapainossa, niin hyvin kun se on mahdollista vanhempien omien traumojen ja haavojen pohjalta. Lapselle paras kasvuympäristö on turvallinen ja rakastava koti, jossa saa olla oma itsensä kokonaisuutena tarpeineen, temperamentteineen ja tunteineen. Sama koskee sisäisen lapsen eheyttämistä ja itselleen näiden samojen asioiden antamista. Lapset usein peilaavat vanhemmilleen heidän omia lapsuuden haavoja, jotka olisi hyvä tunnistaa ja käsitellä eikä siirtää niitä seuraavalle sukupolvelle. Myös parisuhteessa on tärkeää antaa molemmille tilaa olla oma itsensä, kunnella puolin ja toisin tarpeita, tukea toisen kehitystä samalla kun kehittää itseään ihmisenä ja puolisona. Tärkeää on myös osata luopua toisesta, jos näyttää siltä ettei yhteinen matka vie eteenpäin. 

Työ

  Teemme työtä suuren osan ajasta elämästämme, joten olisi tärkeää sen olevan linjassa itsesi kanssa. Tasapaino ottamisen ja antamisen välillä eli työn määrä/ laatu suhteessa palkaan. Työn mielekkyys ja luovuuden käyttömahdollisuudet. Vaikuttaminen omaan työhön, työaikoihin, ympäristöön, työskentelytapaan yms. vaikuttavat kaikki työhyvinvointiin. Kesken työpäivänkin on hyvä saada tauoilla rauhoittumishetki ja keskittyä hetken vain läsnäoloon itseensä. On hyvä tuntea itsensä, omat vahvuudet ja heikkoudet ja työmoraali ja toimia niiden puitteissa.
 

Vapaa-aika

  Vapaa-ajan pitäisi olla rentouttavaa ja palauttavaa varsinkin, jos työ on hektistä. Pahimmassa tapauksessa lomatkin vietetään suorittamalla. Mennään laskettelemaan, ulkomaille, mökille tekemään rästihommia yms. ja buukataan aikataulut täyteen jos jonkinmoista aktiviteettia (maskuliini). Haetaan elämyksiä, mutta unohdetaan levätä. Lomalla kaiken tekemisen keskelle olisi hyvä saada mahtumaan ihan vaan olemista ja läsnäoloa itsensä ja perheensä kanssa (feminiini). Liikkuminen "oleilun" lisäksi on myös tärkeä vapaa-ajalla, varsinkin stressissä sillä on merkitystä. Se onko liikunta suorituskeskeistä pusertamista ja itsensä rääkkämistä vai onko tarkoituksena pitää itsestään parempaa huolta, on vieläkin isompi merkitys. Treeni voi olla tarvittaessa kovaakin, mutta motiivi on tärkein: teenkö tätä itselleni vai muille. Lasten harrastuksissa olisi hyvä ottaa nämä samat asiat huomioon ja pitää erityisesti huolta, että aikaa jää olemiseen.
 

Kollektiivi

  Kollektiivissa vallitsee toistaiseksi tällä hetkellä epäterveet maskuliiniset energiat, jotka ovat otollisia esim. sodille ja muille konflikteille, jotka näkyvät niin yksilö- kuin valtiodenkin tasolla. Tilanteet eivät rauhoitu ennen kuin toinen polariteetti ne rauhoittaa. Tulta ei saa sammutettua tulella (mask.) vaan tarvitaan vettä (fem.). Eli sodat eivät lopu sotimalla tai niitä rahoittamalla vaan kohtaamalla ne karmat ja tunteet, jotka niitä aiheuttaa (jokainen ensin yksilötasolla, joka lopulta vaikuttaa kokonaisiin kansakuntiin). Pyyteettömän rakkauden ja myötätunnon lähettäminen sodan uhreille, mutta myös rakkaudettomuutta huokuville sodan ylläpitäjille.

-Anu